MASSAGGIO DECONTRATTURANTE

 

 

Del Massaggio decontratturante ne abbiamo sentito parlare molto e in modi molto differenti ma  certamente è una modalità di manipolazione muscolare fra le più conosciute.

È applicato molto spesso nella pratica sportiva per ovvie ragioni, ha come scopo principale la distensione e il rilassamento delle fibre muscolari che per ragioni molto differenti fra loro subiscono uno spasmo involontario spesso doloroso e alcune volte invalidante.

È certamente una delle tecniche più utilizzate dai massaggiatori proprio per la facilità con cui i nostri muscoli subiscono queste piccole patologie.

Quasi sempre quando una persona effettua movimenti o sforzi a cui non è allenato o al contrario, come negli sportivi, si supera la soglia della fatica, i muscoli reagiscono con un irrigidimento di alcune loro fibre creando un blocco piccolo o grande che sia, all’interno del fuso muscolare.

Certamente è uno stato spesso molto doloroso e porvi rimedio attraverso un buon massaggio alcune volte non lo è da meno.

Si ricorre spesso a manovre impegnative come impastamenti profondi e percussioni e questo su tutta la parte interessata, non è un massaggio rilassante nel senso pieno di questa parola.

Si cerca, anche con l’uso di attrezzature coadiuvanti le manualità di ripristinare il corretto funzionamento della nostra muscolatura.

L’uso del calore, portato con oli riscaldati e riscaldanti è uno dei rimedi principali, assieme a creme a base di canfora o capsico con il solo intento di fornire calore seppur localizzato.

La coppettazione cinese è un ottimo rimedio sia in fase di applicazione statica che in movimento, dove quest’ultima modalità è perfetta su fusi molto estesi come la muscolatura paravertebrale.

Per problematiche molto precise e quindi localizzate l’utilizzo della Moxa si rivela molto efficace e veloce.

Certamente il massaggio manuale rimane il rimedio principe in queste problematiche, anche e soprattutto come prevenzione non solo per lo sportivo ma anche in tutte quelle situazioni in cui si è soggetti spesso a questo tipo di malanno.

Come sempre il massaggio, anche se usato in modo specifico su una contrattura, coinvolge sempre tutto il nostro organismo e il benessere generato è sempre coinvolgente per tutto il nostro corpo sia dal punto di vista circolatori, linfatico e nervoso.

Spesso anche nel massaggio decontratturante si assiste a sblocchi energetici ed emozionali importanti proprio perché la nostra parte fisica non può mai essere disgiunta dalla nostra psiche .

Intervenendo su un muscolo tutto l’organismo ne risente sia quello fisico che quello psico-emozionale.

Noi siamo un tutt’uno e questo non va mai scordato, che sia attraverso un massaggio Californiano, Ayurvedico o decontratturante.

Buona Vita

 

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